2011-06-01 健康診断。 プライベート 8年ぶりに(笑) 昨日は夕方までOFFだったため、行ってまいりました。場所は千葉市健康増進センター(コミュニティセンターにあります)。 結構詳しいところまで調べて頂けるのにお値段も格安☆職員の方々もとても親切でした♪結果は大きな問題は無いものの、運動不足。 分かっちゃいたけど、運動不足(笑)やっぱり頭ばっかり使っていると、筋力が衰えてダメですねって事ですね。 今月から生活の中に、有酸素運動を取り入れます!って梅雨じゃダメじゃん(笑)おまけ:約18時間ぶりの食事☆正直言って、パッッッサパサのパンでしたが、ものすごい美味しかったです(笑)